Тренуватись можна щоб схуднути, змінити форму ніг, сідниць (чи що там у вас в пріоритеті).
Можна приходити на фітнес щоб розвіятись, поспілкуватись з людьми, зарядитись енергією.
Можна виконувати вправи, щоб бути сильними і стресостійкими. Адже, усім нам це зараз дуже потрібно 🙂. І основне - це дійсно працює!
А ще у нас є всі формати тренувань від розвіятись до стати сильнішими.
✔️Групові✔️Індивідуальні✔️Силові та аеробні✔️Пілатес на килимку чи тренажері Реформер.
💪 Для дітей та дорослих!

Так, ми працюємо!

Війна не час занедбати себе, бо ви й самі знаєте, що здоровий дух можливий лише у здоровому тілі.
Ось актуальний розклад, згідно з яким можна записатись на тренування ⬇️
Усі наші заняття відбуваються у студії та з можливістю доєднатись онлайн, якщо ви бажаєте тренуватись вдома.

ГРУПОВІ ТРенування

Тренуйтесь у групах, щоб стати кращим собою!

Якщо ви надаєте перевагу тренуванням, де тренер вас бачить, знає по імені та вчасно виправляє помилки, тоді це до нас.
Наші досвідчені тренери проводять тренування у маленьких групах (8-10 людей) і можуть приділити увагу кожному.
У нас є різні тренування, щоб ви могли тримати себе у формі:

Pilates та Stretching;

Body Sculpt (степ аеробіка) та TRX-training;

Дитячі групи 7-11 років та 12-15 років.

Ви зустрінете однодумців, щоб розділити здоровий спосіб життя і не захочете пропускати заняття!

Як розпочати?

Готові відкрити нову сторінку вашого здорового життя?

Отримайте консультацію

Заповніть форму отримайте відповідь на запитання та підберіть тренування, щоб наблизитись до вашої цілі.

Приєднайтесь до тренувань

Скористайтесь нагодою змінити своє життя на краще разом з нами.

5 точка

Про те, що робити, коли присідання не працюють...
Коли від присідань болить поперек або коліна.
Коли росте передня поверхня стегна, а сідниць як не було, так і немає.

Деталі

8 тренувань

1040/місяць

8 групових тренувань

Зарезервоване місце у групі

Заміри та контроль результатів

Мотивація на досягнення цілі

Завжди чудовий настрій після тренувань

1 разове тренування

170

1 тренування у групі

Можливість спробувати різні напрямки

Оцінити наші переваги

Вільне відвідування без обов'язкової присутності у тій чи іншій групі

Лише ви та ваше бажання

Персональні тренування

500

1 персональне тренування

Індивідуальний підхід

Будь-який час (за узгодженням з тренером)

Індивідуальний підбір вправ в залежності від ваших цілей

Знижка в пакеті 10 тренувань

“Я дуже задоволена відвідуванням занять з пілатесу (вже майже цілий рік), а особливо підходом тренера.Юля завжди дуже уважна та особливо ретельно слідкує за тим, як ми виконуємо вправи, і часто їх змінює, щоб вони не набридали.Хоч я не так часто ходжу як хотілося б, але все одно результат дуже відчутний - спина і шия не турбують як раніше.І взагалі у вас класна студія - дуже затишна атмосфера та кваліфікований підхід, за що я дуже вдячна!”

“Доброго вечора, та я насправді була на кількох заняттях лиш, бо захворіла. З тих, що відвідала, можу сказати, що Настя дуже уважна, вона дає поради, як правильно присісти, загалом виконувати ту чи іншу вправу, мені дуже подобається. Заняття в дружній атмосфері проходять, мені приємно відвідувати”

Так, ми працюємо!

ГРУПОВІ ТРенування

Як розпочати?

Розпочніть зараз!

Збалансоване харчування

5 точка