БІЛЬШЕ, НІЖ ПРОСТО ТРЕНУВАННЯ

ІНДИВІДУАЛЬНИЙ ПІДХІД В ФОРМАТІ ГРУПОВИХ КЛАСІВ

Причини, які приводять людей на тренування різноманітні:
● Схуднути, покращити вигляд тіла та поставу
● Зміцнити м'язи спини, розслабити шию та плечі
● Поспілкуватись з людьми, зарядитись енергією
● Бути сильними та витривалими щодня
І все це ви можете отримати на тренуваннях у нашій студії!

✔️ Степ - аеробіка та силовий тренінг ✔️ Тренування з петлями ТРХ✔️ Заняття для спини з кульками BALLance Dr.Tania Kuhne✔️ Пілатес на маті чи тренажері Реформер✔️ Хатха йога

Індивідуальні заняття для вагітних, дітей, підлітків та дорослих будь-якого віку.

Більше, ніж просто тренування

Тут ви справді відчуєте, що таке індивідуальний підхід у форматі групових класів.
Ми знатимемо ваше ім'я, ціль та протипокази, щоб підібрати максимально потрібні вправи для кожного.

ГРУПОВІ ТРенування

Тренуйтесь у міні групах до 10 осіб

Якщо ви цінуєте увагу до кожного, вчасне виправлення помилок та зрозумілі пояснення до вправ - приходьте до нас.
Досвідчені тренери працюють у маленьких групах (8-10 людей) і знаходять час для всіх.

Pilates MAT WORK

Body Sculpt (степ аеробіка)

Тренування з петлями TRX

Хатха йога

Тренування для спини з кульками BALLance Dr.Tania Kuhne

Pilates на тренажері Reformer

Ви зустрінете однодумців та отримаєте мотивацію тренуватись регулярно і з задоволенням.

Як розпочати?

Не знаєте що обрати? Отримайте консультацію

Заповніть форму і ми зателефонуємо вам, щоб розповісти більше про фітнес напрямки

ПриєднУйтесь до людей, що дбають про себе

5 точка

Що робити, коли присідання не працюють?Коли від присідань болить поперек або коліна.Коли росте передня поверхня стегна, а сідниць як не було, так і немає.

Деталі

8 тренувань

1600/місяць

8 групових тренувань

Зарезервоване місце у групі

Заміри та контроль результатів

Мотивація на досягнення цілі

Завжди чудовий настрій після тренувань

1 разове тренування

250

1 тренування у групі

Можливість спробувати різні напрямки

Оцінити наші переваги

Вільне відвідування без обов'язкової присутності у тій чи іншій групі

Лише ви та ваше бажання

Персональні тренування

650

1 персональне тренування

Індивідуальний підхід

Будь-який час (за узгодженням з тренером)

Індивідуальний підбір вправ в залежності від ваших цілей

Знижка в пакеті 10 тренувань

“Я дуже задоволена відвідуванням занять з пілатесу (вже майже цілий рік), а особливо підходом тренера.Юля завжди дуже уважна та особливо ретельно слідкує за тим, як ми виконуємо вправи, і часто їх змінює, щоб вони не набридали.Хоч я не так часто ходжу як хотілося б, але все одно результат дуже відчутний - спина і шия не турбують як раніше.І взагалі у вас класна студія - дуже затишна атмосфера та кваліфікований підхід, за що я дуже вдячна!”

“Доброго вечора, та я насправді була на кількох заняттях лиш, бо захворіла. З тих, що відвідала, можу сказати, що Настя дуже уважна, вона дає поради, як правильно присісти, загалом виконувати ту чи іншу вправу, мені дуже подобається. Заняття в дружній атмосфері проходять, мені приємно відвідувати”

БІЛЬШЕ, НІЖ ПРОСТО ТРЕНУВАННЯ

Наша команда

Групові тренування

ІНДИВІДУАЛЬНІ ТРЕНУВАННЯ

Більше, ніж просто тренування

ГРУПОВІ ТРенування

Як розпочати?

Хочу консультацію

Збалансоване харчування

5 точка